روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو
روش تقویت مو و دلایل ریزش مو و راه تقویت مو و بهترین غذاها و ماسک ها برای تقویت مو و درمان ریزش مو را در اکاایران ببینید,

روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو


,روش تقویت مو , ریزش مو , ریزش مو در زنان ,آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو، مدل ناخن

 
چرا موهایمان ضعیف می شود؟
شما تقریبا با اکثر عوامل ضعیف کننده ی مو آشنا هستید که شامل:
 
سشوار و اتو کشیدن موها
دکلره کردن و رنگ کردن افراطی
استفاده از برس های خشن, به خصوص برس های گرد و پیچی
 شست و شوی بیش از حد و شامپوهای نامتناسب با جنس موها
استفاده از رنگ های غیر استاندارد و رنگ کردن بیش از حد موها
 
 
 
بهترین مواد غذایی برای تقویت مو
 
ماهی:
به خصوص ماهی آبهای آزاد که حاوی ویتامین D و امگا 3 فراوانی هستند.
 
گردو
این مغز بهترین منبع ویتامین E و بیوتین است که لازمه ی زیبایی پوست و مو است می باشد.
 
سیب زمینی شیرین
آنتی اکسیدان سرشار سیب زمینی شیرین به کمک موهایتان خواهد آمد.
 
تخم مرغ
منبع غنی از پروتئین - زینک - سلنیوم و آهن که توانایی رساندن اکسیژن کافی به موها را فراهم می کند.
 
اسفناج:
در واقع اکثر سبزیجات با برگ های سبز تیره منابع خوبی از انواع ویتامین های مورد نیاز برای مو و پوست هستند.
 
ماست:
کلسیم و ویتامین D موجود در آن یکی از لازمه های مو برای رشد و تقویت است.
 
عدس:
حبوباتی که سرشار از آهن - زینک - بیوتین و... است برای افرادی که رژیم های لاغری دارند مناسب تر است.
 
خانواده توت ها: 
این دسته از میوه ها در کنار تقویت مو به زیبایی و براقیت مو نیز کمک می کنند.
 
  
 
چند ماسک عالی و طبیعی برای تقویت مو:
 
ماسک عسل و روغن زیتون
در ابتدا مقداری  روغن زیتون رو در یک ظرف ترجیحا مس یا روی بر روی شعله به جوش بیارین، سپس اجازه بدین خنک بشه، دو قاشق عسل به روغن زیتون خنک شده اضافه کنین، این ماسک رو برای 10 تا 15 دقیقه بر روی موها و پوست سرتون قرار بدین و بعد از اون سرتون رو به خوبی با آب سرد بشورین، این ماسک رو که یکی از بهترین ماسک ها که نتایج اون اثبات شده رو حتما در ذهنتون به خاطر بسپرین.
 
,روش تقویت مو , ریزش مو , ریزش مو در زنان ,آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو، مدل ناخن
 
ماسک روغن نارگیل و آبلیمو:
 برای تهیه این ماسک تقویت کننده ی مو کافی است 3 قاشق غذاخوری نارگیل را با یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ترکیب کرده و پس از استحمام روی موهای تان بمالید. علاوه بر این درمانگران شیوه های طبیعی درمان، برای اثرگذاری عمیق تر بر میزان درخشندگی و شفافیت موها به بیماران خود توصیه می کنند مصرف مرکبات و غذاهای دریایی و سبزی های تازه را به عنوان اصلی ترین مواد در سبدغذایی خود قرار دهند و به صورت روزانه از این مواد مصرف کنند.
 
 
ماسک دانه کتان و روغن نارگیل
 
برای تهیه این ماسک ابتدا  یک قاشق چایخوری دانه کتان را بکوبید تا کاملا سابیده شود. یک لیتر آب را جوشانده و دانه های آسیاب شده را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بجوشد. محلول را صاف کنید و بگذارید خنک شود سپس, دو قاشق روغن نارگیل به آن اضافه کنید و هم بزنید. اجازه دهید این دو ماده به مدت 10 دقیقه به طور کامل به خورد هم بروند. موهایتان را شامپو بزنید و با آب ولرم آب بکشید. محلول را روی موهایتان بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند سپس موها را آب بکشید. هر دو روز یکبار این کار را تکرار کنید.
 
 
یک ترکیب خانگی عالی برای تقویت مو
این ترکیب خانگی یکی از بهترین و قدیمی ترین روش های تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن است . نخود خام ،جوبا پوست ،گندم ،لوبیا قرمز و ماش را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده وآسیاب کنید.وقتی به شکل پودر در آمد آن را کمی تفت دهید وکنار بگذاریدو برای هر بار استفاده به اندازه ی دو تا سه قاشق غذا خوری از این پودر را با مقداری شیر سرد مخلوط کرده تا مثل ماست چکیده درآید و شب ،هنگام خواب خوب بر روی ریشه ها ی مو بمالید وسر را ابتدا با کلاهی پلاستیکی وسپس با یک پارچه یا روسری نخی بپوشانید وخوب گرم نگه دارید وصبح بشویید.
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو 4.5/5 312
منبع : نمناک /ن
منبع : بخش خانواده سبز آکاایران
برچسب :