.
.
.
.

ویژگی‌ یک کفش خوب - خانواده آکا

پرتال آکاايران سايت خبرگزاری آکا بخش مقالات خانه و خانواده و روانشناسی قسمت مد و زیبایی - تازه های دنیای مد- ویژگی‌ یک کفش خوب

خانواده - مد و زیبایی - ویژگی‌ یک کفش خوب

 باز هم تاکید می‌کنیم که در هنگام خرید کفش هیچ معیاری قابل اطمینان‌تر از پوشیدن کفش و احساس راحتی در آن نیستو آخرین نکته اینکه در هنگام امتحان کردن کفش مطلوب خود برای خریداری، حتما کمی با آن راه بروید. کفشی که در هنگام نشستن در پای شما راحت است ممکن است در هنگام راه رفتن بر پاهای شما فشار وارد کند و دیگر چندان راحت نباشد...

کفش خوب,خرید مناسب کفش,احساس راحتی با کفش مناسب

ویژگی‌,کفش,خانواده,آکا,زیبایی,کفش,هنگام,کفش,هنگام,هنگام,راحت,فشار,فشار,هنگام خرید کفش هیچ,زیبای,باز,آخرین,آخرین,خریداری

یک کفش خوب کفشی است که از شکل و الگوی طبیعی پا تبعیت کند و ضمن اینکه یک پوشش کلی در اطراف پا فراهم می‌کند باید درجات قابل قبولی از انعطاف‌پذیری را داشته باشد که با روند طبیعی راه رفتن اختلال ایجاد نکند.
پا در طی راه رفتن به طور مداوم در برابر ضربات و‌ آسیب‌های ناشی از تقابل و برخورد با زمین قرار می‌گیرد. یک کفش خوب باید کفه‌های نرم و ضربه‌‌گیر داشته باشد تا پا در طی این ضربات به آرامی و نرمی در تقابل با زمین قرار بگیرد و آسیب نبیند. کفش‌هایی که کفه سفت و محکم‌ دارند از این نظر به پا کمک نکرده و حتی باعث درد و آسیب بیشتر پا می‌شوند.
اندازه کفش از مهم‌ترین ویژگی‌های کفش است. پا باید به راحتی در درون کفش قرار بگیرد. اگر فضای داخلی کفش کوچک باشد باعث آسیب بخش‌های مختلف پا (مثل قوزک‌ها، کناره‌ها و یا سطح رویی پا) خواهد شد. هرگز به امید این نباشید که کفش‌ جا باز می‌کند. از همان ابتدا کفش باید برای پا اندازه باشد چون حتی مدت کوتاهی استفاده از یک کفش تنگ نیز می‌تواند باعث آسیب پاها شود و در بلند مدت فرد را مبتلا به بیماری‌هایی مثل میخچه، زخم‌های زمین پا و نیز آرتروز و دیگر اختلالات مفصلی پاها کند.
همچنین در جلوی کفش باید فضای کافی برای انگشتان و پنچه پا وجود داشته باشد. با توجه به حساس بودن و استخوانی بودن انگشتان باید قسمت جلویی کفش به اندازه کافی نرم باشد تا تماس این قسمت با انگشتان و پنجه باعث آزار آنها نشود. در مورد خانم‌ها بسیار شایع است که از کفش‌های پنجه باریک استفاده شود. این کفش‌ها با فشردن انگشتان به یکدیگر در بلندمدت باعث انحراف انگشتان و یا بروز میخچه می‌شوند. همان‌‌طور که گفته شد قسمت جلویی کفش هم باید متناسب با اندازه پنجه باشد. کفش‌هایی که پنجه باریک دارند اصولا کفش‌های مناسبی برای استفاده طولانی مدت نیستند.
بلند بودن بیش از حد پاشنه کفش نیز آسیب‌رسان است. به ویژه خانم‌ها تمایل دارند که از کفش‌هایی استفاده کنند که پاشنه بلندی دارند. این کفش‌ها با به هم ریختن نظم طبیعی توزیع وزن بدن بر روی پاها و نیز با بر هم زدن وضعیت قرارگیری مفاصل پاها و کوتاه کردن تاندون آشیل در پشت‌پا باعث وارد آوردن فشار بیش از حد بر روی سطح پشتی پا و نیز به هم زدن تعادل فرد می‌شوند.
هر باری که فرد در پی استفاده از این کفش‌ها دچار لغزش و بی‌تعادلی شود آسیب قابل توجهی به مفاصل و رباط‌های پا وارد می‌آورد که در بلند مدت می‌تواند باعث درد مزمن پاها شود. احتمال بروز پیچ‌خوردگی و دیگر آسیب‌های پاها در افرادی که از کفش‌های پاشنه بلند استفاده می‌کنند به کرات بیشتر از کفش‌های عادی است. به طور کلی نباید پاشنه کفش حداکثر بیش از ۵ سانتی‌متر باشد. همیشه باید حدود یک سانتی‌متر از انتهای آخرین انگشت خالی باشد تا انگشت را بتوان در کفش کمی حرکت داد.
اگر کفش شما بزرگ باشد که امکان حرکت پا در آن کاملا راحت باشد و به عبارت دیگر کفش در پا لق بزند هم مناسب نیست. این وضعیت باعث می‌شود که احتمال آسیب و حرکت‌های نامناسب در پا پیش از حد باشد.
سعی کنید حتی‌المقدور صبح‌ها برای خرید کفش اقدام نکنید. به طور طبیعی در طول روز پاها به علت ایستادن‌های طولانی مدت کمی ورم می‌کنند. به عبارت دیگر در طول روز به علت اثر جاذبه خون در بخش‌های تحتانی بدن و به ویژه پاها تجمع حاصل می‌کند و همین امر باعث ورم کردن پاها می‌شود. این اتفاق باعث می‌شود که در بعد از ظهرها و انتهای روز پاها کمی بزر‌گ‌تر باشند. حالا اگر شما صبح اقدام به خرید کفشی کرده باشید که کاملا اندازه پای شماست ممکن است در انتهای روز برای پاهای شما کمی تنگ و آزار دهنده باشند. پس سعی کنید همیشه در انتهای روز برای خرید کفش اقدام کنید تا دچار چنین مشکلاتی نشوید.
نکته دیگر این است که در موقع امتحان کردن کفش برای خرید حتما جوراب به پا داشته باشید. در غیر این صورت کفشی که ممکن است بدون جوراب برای پای شما به اندازه و مناسب بوده است بعد از پوشیدن جوراب تنگ و نامناسب باشد.
به نظر اکثر مردم، هر دو پا از نظر اندازه باهم برابر هستند. اما واقعیت چیز دیگری است. در بسیاری از افراد یکی از پاها از پای دیگر بزرگ‌تر است. توجه به این نکته در هنگام تهیه کفش بسیار بااهمیت است. چرا که به شما گوشزد می‌کند حتما هر دو لنگه کفش را امتحان کنید و در غیر این صورت اگر مجبورید تنها یک لنگه کفش را امتحان کنید حتما این لنگه مربوط به پای بزرگ‌تر شما باشد.
نکته مهم دیگر این است که هیچ وقت مسئولیت خرید کفش را به فرد دیگری واگذار نکنید. علاوه بر مسائل مربوط به علایق و سلیقه‌های شخصی شما در مورد انتخاب شکل، فرم و رنگ کفش، حتما باید خود شما در هنگام خرید کفش حضور داشته باشید و حتما کفش‌ها را امتحان کنید. حتی فرستادن نمونه‌ای از کفش‌های قدیمی برای خرید یک کفش جدید هم اصولا کار صحیحی نیست.
کفش‌ها پس از مدتی استفاده ممکن است تغییر شکل و فرم بدهند و کفش جدیدی که بر مبنای این کفش‌های کهنه و قدیمی خریده می‌شود ممکن است ویژگی‌های مناسب برای پاهای شما را نداشته باشد. در ضمن ممکن است در طول زمان پاهای شما شکل خود را تا حدودی عوض کرده باشند و نیازمند کفشی با مشخصات، ابعاد، و ویژگی‌های جدید باشند. به سایزی که روی کفش‌ها درج شده است یا توسط فروشنده اعلام می‌شود اطمینان نکنید.
گاهی یک سایز خاص (مثلا )۴۰ در کفش‌های تولیدی یک کارخانه با همان سایز از کارخانه دیگر از نظر اندازه تفاوت دارند. با این حساب ممکن است اعتماد مطلق به سایز کفش ممکن است گمراه کننده باشد و به خرید کفشی منتهی شود که برای پاهای شما مناسب نیست.
مد و زیبایی - تازه های دنیای مد - روزنامه سلامت 
ویرایش و تلخیص:آکاایران


برچسب ها:
کفش
.
خانواده
.
آکا
.
زیبایی
.
کفش
.
هنگام
.
کفش
.
هنگام
.
هنگام
.
راحت
.
فشار
.
فشار
.
هنگام خرید کفش هیچ
.
زیبای
.
باز
.
آخرین
.
آخرین
.
خریداری
.
.

مروری بر گذشته

.
.

right

tablighat

.